Terug naar hoofdinhoud

Online familie­opstelling 1:1


Over het bewust worden van verstrikkingen.

Wat is het?

Een online familieopstelling 1:1 is, net als een gewone opstelling, een therapeutische methode om onderliggende dynamieken en patronen binnen jouw familie of andere systemen te onderzoeken. In plaats van de opstelling fysiek in de praktijk of in een groep te doen, wordt deze sessie online uitgevoerd. Dit kan met of zonder beeldbellen. Wanneer je nog niet eerder een fysieke sessie met Petra had, is beeldbellen meer aangewezen. Petra belt jou op, op de vooraf afgesproken datum en uur.

Hoe werkt een online opstelling 1:1?

Petra zal jou tijdens het eerste deel van de sessie vragen om jouw vraag of probleem uit te leggen. Het kan gaan over hoogsensitiviteit, relaties, werk, kinderen, gezondheid, seksualiteit of andere persoonlijke kwesties. Petra zal jou gerichte vragen stellen en op deze manier tot de opstelling van de nodige elementen komen. Ipv van met representanten te werken, zoals in een fysieke opstelling in groep, werkt Petra met objecten die de representanten voorstellen. Wie Petra kent, weet dat zij hiervoor stenen of kussens gebruikt. Soms ook werkt ze met vloerankers, waarbij ze dan zelf gaat invoelen voor iedere representant afzonderlijk. Petra heeft de gave instant in te voelen, wat er precies speelt.

Nog een derde mogelijkheid is een opstelling door visualisatie. Er wordt jou dan gevraagd jou zaken voor te stellen. In iedere mogelijkheid zal Petra met de zogenaamde krachtzinnen werken. Die jij dan hardop of voor jezelf kan uitspreken. Wie al vertrouwd is met opstellingenwerk, weet dat deze zinnen zeer krachtig kunnen doorwerken en voor de nodige healing zorgen.

Ja, graag naar de contactpagina

Wat zijn de voordelen van een online opstelling 1:1?

  • Toegankelijkheid: je kan deelnemen vanuit het comfort van je eigen huis of verblijf, zonder je te hoeven verplaatsen.
  • Flexibiliteit: een online sessie geeft ook flexibiliteit qua tijd. Hierdoor wordt het makkelijker een afspraak in te plannen die past binnen jouw tijdsschema.
  • Creatieve werkvorm: via een online opstelling en de daarbij horende creatieve werkvormen als symbolen, visualisaties en online tools, kan je tot zeer verrassende inzichten komen.

Ja, graag naar de contactpagina

Nazorg?

Zoals bij iedere opstellingen sessie, wordt er vaak nadien nog een opvolgsessie ingepland, om te kijken in welke mate de nieuwe inzichten geland en geïntegreerd zijn.

Een opstelling online versus een opstelling in persoon?

Petra krijgt wel eens de vraag wat er het beste is, een opstelling online of een opstelling in persoon. De ervaring leert dat de effecten van beide dezelfde zijn. Sommige cliënten voelen zich beter in hun eigen, vertrouwde omgeving, waardoor ze zich makkelijker kwetsbaar opstellen. Anderen verkiezen het persoonlijk contact met Petra. Het is dus eerder een kwestie van voorkeur, het doet niets af aan de effectiviteit van de opstelling.